לרובוט המחטב שלי: [ Ссылка ]

כמה קלוריות או גרמים של פחמימה צריך בחיטוב?
זו לא השאלה הנכונה אף פעם
ומהנקודה הזו גם יהיה לנו נורא קשה להגיע לתוצאות שאנחנו מחפשים
בסופו של דבר.
אנחנו חייבים למצוא את נקודת האיזון כמו שהסברתי בסרטון!
ומשם לקחת החלטות לעלייה או לירידה.

מקווה שנהניתם מהסרטון!
לכל שאלה אני פה בשבילכם :)

לתכניות אימון או אכילה מותאמות אישית - חייגו: 03-5006669

לדף האינסטגרם שלי: [ Ссылка ]
לרובוט המחטב שלי: [ Ссылка ]

свернуть