Szukasz prostego treningu aby być lepszym piłkarzem? Chcesz zwiększyć zakres swojego ruchu? Może szukasz sposobu jak być bardziej rozciągniętym, żeby mieć możliwość strzelania z ekwilibrystycznych pozycji jak Zlatan czy Ronaldo? A może po prostu chcesz z łatwością strzelać w woleja i zawsze trafiać w piłkę z odpowiednią siłą?
Zobacz nasz trening mobility, w którym znajdziesz 5 prostych ćwiczeń na lepszy wolej i przewrotkę. Trening mobilnościowy prowadzi Jakub Grzęda, trener przygotowania motorycznego w Lechu II Poznań.
Bądź z nami także:
➡ na Instagramie - [ Ссылка ]
➡ na Facebooku - [ Ссылка ]
➡ na Twitterze - [ Ссылка ]
➡ w grupie - [ Ссылка ]
Pozdrawiamy
ekipa Piłka dla wszystkich
Łączy nas piłka!
TRENING W DOMU 🏡 TRENING MOBILITY (ft. Jakub Grzęda)
Теги
piłka dla wszystkichpiłka nożnatreningtrening piłkarskipiłkarzdominik szarekfutbolovegrzędatrening w domuprzewrotkawolejzlatanlewandowskipzpnłączy nas piłkaPolskaPolandwolej treningprzewrotka treningibrahimovictrening mobilitytrening rozciąganietrening mobilnościowyrozciąganie przed meczemrozciąganiedomowy trening piłkarskitrening piłkarzawszystkichtrening w domu bez sprzętutrening w domu piłka nożnatrening w domu dla piłkarza
