Zapraszam Cię na nowy cykl regularnych spotkań z krótszą jogą przed pracą. #jogapolska #jogawdomu #kapinjalasana
Sesje trwają od 30 minut do maksymalnie 45 minut.
Każda sesja jest dedykowana
Joga Blog: [ Ссылка ]
Mięśnie pośladkowe wielkie i średnie.
Rozluźnianie PSOAS.
Więcej o jodze znajdziecie na mojej nowej stronie: [ Ссылка ]
- yin yoga
-nidra
-flow joga
-meridiany i praca z energia subtelną
-antystresowa joga - cały kurs z podstawami Pranayamy i mudrami
- inspiracje do szybkich dań wegańskich i wegetariańskich
-wakacyjne warsztaty jogi dla kobiet, menopauza, menstruacja, rekonstrukcja kondycji po ciąży.
To wszystko i wiele więcej na Mufiflony;-).
[ Ссылка ]
Odwiedź mój fanpage: [ Ссылка ]
Wspieraj miłym komentarzem wywrotowy Instagram: [ Ссылка ]
Skocz po filmowe inspiracje w praktyką na TikTok:[ Ссылка ]
Odwiedź bloga i grupę wspierająca praktykę Ashtangi Vinyasy Jogi I serii: [ Ссылка ]
Zajrzyj na mój profil Yoga Alliance: [ Ссылка ]
Widzimy się na matach w regularnej praktyce! Razem osiągniemy wszystkie cele i będziemy cieszyć się efektami;-).
Namaste!
#jogapolska #yogadaily #jogawdomu #navasana

свернуть