Il tema legato al riscaldamento e lo stretching è a dir poco fondamentale per noi batteristi.
Il fatto di non dedicare un po’ di attenzioni a questi 2 aspetti, potrebbe darci dei problemi fisici come ad esempio la ben nota tendinite!
Per evitare tutto ciò io stesso mi dedico a questi due aspetti con degli esercizi che eseguo senza la batteria, che ritengo semplici ma efficaci . È proprio questo l’argomento di questo video.
#Riscaldamento #Stretching #Batteria
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