😱5 cibi che ti fanno ingrassare velocemente e che devi evitare se vuoi mantenere la linea:
1 - Mortadella che contiene circa il 30% di grassi animali
2 - Coca Cola, che contiene circa 7 zollette di zucchero per lattina
3 - Nutella (scusate amici, so che la amate…), 80kcal al cucchiaio che corrispondono a circa 15 minuti di corsa
4 - Il cornetto che ami mangiare al bar con il cappuccino, ricco di zuccheri e grassi, e poverissimo di proteine e fibre, si mette direttamente ngop a panza...
5 - Le patatine fritte, spesso accompagnate da una salsetta, hanno un'altissima densità calorica
Tagga nei commenti un amico che mangia spesso questo tipo di cibo!
