PRZEPIS PONIŻEJ:

100g płatków owsianych
25g otrębów (owsianych, przennych lub żytnich)
10g błonnika witalnego (mieszanka nasion)
10g czekolady (deserowe kuleczki, lub 3 rozdrobnione kostki)
80g dowolnego masła orzechowego
25g miodu i 25g niskokalorycznego syropu karmelowego
LUB 50g miodu jeśli nie mamy syropu
Rozdrobione dowolne orzechy do obtoczenia

Wszystkie składniki mieszamy do dokładnego połączenia.
Najlepiej wyrobić ręką.

Formujemy kuleczki i obtaczamy każdą w orzechach.

Schładzamy w lodówce przez co najmniej 2-3 godziny, ale smakują najlepiej na następny dzień.

Przechowujemy w lodówce.

Smacznego!

#kulkimocy #bezpieczenia

свернуть