W Twojej kuchni nic nie może się zmarnować? Starasz się podążać za ekologicznym trendem #zerowaste, dzięki któremu jedzenie się nie marnuje? W takim razie dzisiejszy odcinek powstał specjalnie dla Ciebie! Karol Okrasa przygotował trzy szybkie, proste i niezawodne przepisy z wykorzystaniem ryżu - ryż z kurczakiem, ryż na mleku i ryż z warzywami. Za jednym zamachem przygotujesz posiłki dla całej rodziny na śniadanie, obiad i kolacje. Brzmi świetnie? Koniecznie zostaw łapkę w górę pod dzisiejszym odcinkiem i zajrzyj na nasz kanał, aby poznać więcej wyjątkowych, oryginalnych przepisów. Do zobaczenia!
SUBSKRYBUJ - [ Ссылка ].

Sprawdź nasze pomyły na dania dla całej rodziny - [ Ссылка ].
Wypróbuj propozycje na śniadanie - [ Ссылка ].

Przepis Karol Okrasy na 3 sposoby na dania z ryżu - [ Ссылка ].

Składniki:
Ryż zapiekany z kurczakiem
-udka kurczaka – 4 szt.
-ryż jaśminowy – 200 g
-marchewka – 1 szt.
-czosnek – 2 ząbki
-cebula – 1 szt.
-laska cynamonu – 2 szt.
-ziarna kolendry – 1 łyżeczka
-kurkuma – 1 łyżeczka
-chili w proszku – 2 szczypty
-rodzynki lub inne bakalie – 1 łyżka
-woda – ok. 400 ml
-świeży imbir – ok. 1 cm.
-sól
-pieprz
-olej słonecznikowy – do smażenia

Ryż na mleku z jabłkiem
-ryż jaśminowy – 200 g
-mleko – 150 ml
-żółtka – 2 szt.
-cukier – 2 łyżki
-jabłka – 2 szt.
-miód – 3 łyżki
-cytryna – 1 szt.
-cynamon – szczypta
-masło – do wysmarowania naczynia
-kasza manna – do obsypania naczynia
-banan – 1 szt.
-płatki owsiane – 1-2 łyżki

Ryż smażony z warzywami
-ryż jaśminowy, ugotowany – 150 g
-cebula – 1 szt.
-czosnek – 2 ząbki
-świeży imbir, posiekany – 1 łyżeczka (opcjonalnie)
-marchew – 2 szt.
-cukinia – ¼ szt.
-kumin – szczypta (opcjonalnie)
-curry – szczypta
-jajko – 2 szt.
-sos sojowy – 3 łyżki
-sól
-pieprz
-olej do smażenia

#kuchnialidla #przepis #ryż #okrasa #prostyprzepis #szybkiprzepis

✦✦✦ Znajdź inspiracje w nowej KUCHNI LIDLA! ✦✦✦
🍴 Gotuj tradycyjnie z Karolem ➡ [ Ссылка ]
🍴 Lekkie i fit przepisy Kingi Paruzel ➡ [ Ссылка ]
🍴 Wpadaj po słodkie przepisy do Pawła ➡ [ Ссылка ]

✦✦✦ Zobacz, gdzie jeszcze możesz nas znaleźć! ✦✦✦
Śledź naszą ofertę ➡ [ Ссылка ]
Kupuj ONLINE ➡ [ Ссылка ]
Pobierz aplikację Lidl Plus ➡ [ Ссылка ]
Zobacz przepisy na Kuchnia Lidla ➡ [ Ссылка ]
Poszukaj pracy w Lidlu ➡ [ Ссылка ]
Polub nas na Facebooku ➡ [ Ссылка ]
Odwiedź nasz Instagram ➡ [ Ссылка ]

свернуть