Hi Healthy Friends!:)

Di video kali ini aku ingin share ke kalian tentang 3 cara mencuci sayur dan buah untuk salad dan jus yang baik dan benar. Bagi kalian yang sudah memulai pola hidup sehat alami #plantabasedeating #realfoodwithmarcella kalian perlu memahami cara mencuci sayur dan buah sebelum kalian konsumsi secara mentah dalam bentuk smoothie, salad dan jus. Pada dasarnya kita memang tidak dapat menghilangkan pestisida dan kuman pada sayur buah secara total, tetapi kita bisa mengurangi pestisida dan bakteri pada sayur dan buah melalui 3 cara mencuci yang baik dan benar ini.

Aku share berdasarkan pengalamanku selama ini mengkonsumsi buah dan sayur secara mentah sehari-harinya. Sejauh ini aku merasa puas dan bersyukur telah mengenal pola makan sehat alami yang berbasiskan dengan sayur dan buah ini. Aku harap kalian juga dapat mengkonsumsi sayur dan buah segar secara alami tanpa khawatir akan bakteri dan pestisida di dalam sayur dan buah yang kalian konsumsi :)

Yuk belajar pola hidup dan pola makan sehat secara alami melalui channel YouTube, Instagram, dan TikTok aku! :)
[ Ссылка ]

свернуть