Тест на мужчину от канала Кузницу спорта. Мах гири 32 кг на максимальное количество раз. Иван Денисов впервые пробует выполнить это упражнение в одном длительном сете. Получилось 101 повторение. Как ни странно, но именно столько смог выполнить и Салманов Александр (Иван не знал результат)
Пробуйте и вы. Сколько сможете пройти гирей 32 кг?
Для гиревиков мах гири будет приятным новым испытанием.
Сайт Кузница спорта: [ Ссылка ]
Школа гиревого спорта [ Ссылка ]
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: [ Ссылка ],
А также:
Канал для обучения [ Ссылка ]..
Сайт соревнований по гиревому спорту: [ Ссылка ]
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: [ Ссылка ]
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
[ Ссылка ]
Мой личный инстаграм Ивана Денисова [ Ссылка ]
Инстаграм школы гиревого спорта: [ Ссылка ]
Фэйсбук команды ID Team [ Ссылка ]..
В Контакте группа команды Idteam: [ Ссылка ]
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: [ Ссылка ]
#махгири #kettlebellswing #32kg #иванденисов
#idkettlebell
