VÔLEI: 5 EXERCÍCIOS PARA APRENDIZAGEM DO ATAQUE demonstra uma sequência feita em uma aula para alunas de nível intermediário, porém, os exercícios podem perfeitamente serem utilizados em turmas tanto de iniciantes, quanto de alunos mais avançados.
Os exercícios contemplam elementos para desenvolver a coordenação motora e o tempo de bola, principalmente, além dos demais requisitos técnicos para aprender o ataque no vôlei.
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