Больше о том, как не переедать и принимать себя ➡️ в телеграм-канале EATINTUIT — подписывайся: [ Ссылка ]
➡️ Как выйти из круга диета-срыв-набор веса-диета: [ Ссылка ]
➡️ Как перестать заедать стресс, тревогу, скуку, есть за компанию и просто так: [ Ссылка ]
➡️ Как реже сравнивать себя с другими и научиться заботиться о себе без привязки к весу: [ Ссылка ] ❗️ открыт набор в группу на курс «Как остановить переедания? От тревоги, скуки, за компанию и просто так»
Старт уже 11 июля 2024 🚀
Переходи по ссылке 👇
[ Ссылка ] Предзапись на новый поток курса «Как остановить переедания?» открыта 🎉
Как перестать заедать скуку, стресс, тревогу, есть за компанию и просто так - начнем разбираться уже 11 июня!
Что дает предзапись?
✅ возможность занять место на курсе раньше всех и по самой приятной цене.
Что нужно сделать?
1️⃣ Заполняете анкету предзаписи;
2️⃣ Попадаете в закрытый канал;
3️⃣ Занимаете место на курсе раньше всех и по самой приятной цене.
Заполните анкету по ссылке 👇
[ Ссылка ]
💌 Телеграм-канал [ Ссылка ]
🎥 В этом видео:
Рассказываю о четырех самых частых ошибка новичков при переходе на интуитивное питание.
Ошибка № 1: воспринимать интуитивное питание как “Ем все и худею”
Ошибка №2: соблюдать строго все и сразу правила интуитивного питания
Ошибка № 3: мало и редко есть, 1-2 раза в день
Ошибка № 4: прочесть книгу по интуитивному питанию и ничего не предпринимать.
#интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания
✔ Обязательно посмотрите другие видео:
Мой вес за 8 лет на интуитивном питании
[ Ссылка ]
Можно ли похудеть на интуитивном питании? Вся правда о похудении и весе на интуитивном питании.
[ Ссылка ]
Научные исследования интуитивного питания:
[ Ссылка ]
С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание.
[ Ссылка ]
Плейлист "Принятие себя"
[ Ссылка ]
Плейлист "Диетическое мышление"
[ Ссылка ]
Плейлист “ С чего начать интуитивное питание”
[ Ссылка ]
Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова — консультант по интуитивному питанию.
Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут [ Ссылка ]
❤ Присоединяйтесь ко мне в соцсетях:
Инстаграм [ Ссылка ]
Телеграм-канал [ Ссылка ]
Блог [ Ссылка ]
