Hoje a gente vai apender sobre os benefícios do chá de camomila: Talvez você não saiba, mas o chá de camomila é muito mais do que um simples calmante: assiste ao vídeo até o final para entender direitinho!

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Benefícios do chá de camomila para a nossa saúde:
00:00 Introdução
01:00 Ação calmante
01:48 Saúde digestiva
02:30 Anti-Câncer
03:16 Pode ajudar a reduzir o açúcar do sangue
03:51 Benefícios do chá de camomila para o Coração
04:24 Anti-inflamatório
04:33 Grávida pode tomar chá de camomila?
05:42 Protege o nosso pâncreas
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O chá de camomila é uma bebida muito popular que vem de umas flores parecidas com margaridinhas e para se fazer o chá de camomila, essas flores são secas e depois infundidas em água quente.
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Ele não contém cafeína e é carregado com antioxidantes que podem ajudar na redução do risco de várias doenças, incluindo doenças cardíacas e câncer. E antes de começar a falar dos benefícios do chá de camomila eu tenho que dizer que eu procurei trazer aqui pra você apenas aqueles que têm respaldo científico, que foram feitos estudos com seres humanos. Se não seria muito fácil eu sair listando todas as doenças que o chá de camomila já foi estudado e você sairia daqui com a falsa impressão de que ele resolve tudo e nunca mais você vai ter que tomar um remédio na vida o que não é verdade - mas infelizmente a impressão que você sai na maior parte dos vídeos do YouTube hoje em dia. O diferencial aqui do canal é trazer para você informação de qualidade e baseada em ciência.
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Referências Científicas consultadas:
Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future
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A review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.)
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A systematic review study of therapeutic effects of Matricaria recuitta chamomile (chamomile)
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Chamomile (Matricaria recutita) may provide antidepressant activity in anxious, depressed humans: an exploratory study
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Use of herbal products among 392 Italian pregnant women: focus on pregnancy outcome
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Onset of Labor in Post-Term Pregnancy by Chamomile
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A systematic review of the efficacy of alternative medicine in the treatment of nausea and vomiting of pregnancy
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Bhaskaran N, Shukla S, Srivastava JK, Gupta S. Chamomile: an anti-inflammatory agent inhibits inducible nitric oxide synthase expression by blocking RelA/p65 activity. Int J Mol Med. 2010 Dec; 26(6):935-40.
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Sridharan S, Archer N, Manning N. Premature constriction of the fetal ductus arteriosus following the maternal consumption of chamomile herbal tea. Ultrasound Obstet Gynecol. 2009 Sep; 34(3):358-9.
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