A télhez sajnos nemcsak a karácsony és az újév pozitív kifejezései tartoznak, hanem olyan kellemetlen érzést kiváltó fogalmak, mint hideg, szél, sötétség, depresszió vagy akár a megfázás és a betegség.
Nagyon ritka, hogy valaki egyetlen egyszer sem betegszik le a téli szezonban, vagy sosincs rossz hangulata, és szinte csodájára szoktunk járni, ha mégis találkozunk ilyen szerencsés emberrel. Pedig valójában nem is igazán szerencse kérdése, hogy télen is egészségesek, energikusak és boldogok tudunk-e lenni. Sokkal inkább tudatos odafigyelés kell hozzá: a megfelelő tápanyagok bevitele és az étrend-kiegészítők okos használata.
Ne legyünk tehetetlen áldozatok, járuljunk hozzá aktívan egészségünk fitten tartásához!
Ещё видео!