Хотите узнать о полезных свойствах авокадо? Этот фрукт является продуктом питания, происходящим из Мезо Америки. В частности, из верхних частей центральной и восточной Мексики и Гватемалы. При исследовании его происхождения было обнаружено, что его использование восходит к Коакскатлану (Мексика) ; где культивирование началось около 10 000 лет назад.

По сей день его выращивают в местах с тропическим и средиземноморским климатом, а в последние годы он приобрел популярность, потому что он полезен в умеренных количествах и универсален на кухне. В этой линии его распространение в качестве ингредиента стало бумом , устроенным знаменитостями из-за его питательных свойств.

В результате исследователи из Universidad Católica del Norte уточнили, что с 2010 года его потребление выросло до 7 миллионов тонн, производимых со скоростью 15% в год. С тех пор он не перестает быть модным. Но каковы настоящие преимущества авокадо? Как это влияет на здоровье людей? Далее я расскажу вам подробно в этом видео.

свернуть