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Für die Stärkung des Immunsystems gibt es fast keine Medikamente, ausser Abhärtung. Bei Rheuma hilft barfuss im Schnee gehen, den Kreislauf anzukurbeln. Genaue Beschreibung findest Du in meinem Buch: Rheumatoide Arthritis natürlich behandeln, lindern, verstehen
Bei Rheuma das Immunsystem abhärten
Rheumamedikamente fahren das Immunsystem nur herunter und machen uns kaputt, als es wirklich hilft. Es ist wie mit der Kältekammer, du bringst den gleichen Effekt hin, nur Überwindung braucht es!
Auch im Sommer mit Kälte arbeiten, mit eiskaltem Wasser duschen, Wechselduschen machen hilft auch. Fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an!
Das ganze Jahr hindurch baden gehen in einem See oder Fluss bringt dir auch viel, für das Immunsystem!
Bei Rheuma das Immunsystem abhärten
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