Психологиня, психодрама-терапевтка и блогерка Анастасия Бутенко рассказала о том, как/кому/зачем начать ходить к психотерапевту. Нужно ли заранее готовиться? Какое направление выбрать? С чего начать разговор? Всем ли нужно ходить на терапию? Какие есть правила? Нужен ли чек-лист "10 вещей, которые нельзя делать психологу"? Чем отличаются тренинги от психотерапии?
