В закрепленных сториз в моём инстаграме (@kucherenko_psy) есть вкладка "Помощь". Там номера телефонов кризисных центров, горячих линий, больниц и т.д.
Также, всегда есть книги, фильмы, интервью, тг каналы, курсы, в которых можно подлечиться, ну или хотя бы взять ценные мысли.
Как говорится- кто ищет, тот всегда найдёт! 🫶
Инстаграм: @kucherenko_psy
![](https://i.ytimg.com/vi/dZvpzSl8KC4/maxresdefault.jpg)