Cómo combatir el cansancio y la astenia primaveral con estos 3 remedios caseros.
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Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.
JALEA REAL Y LIMÓN

Jalea real
1/2 limón

PREPARACIÓN

En un vaso se echa la jalea real y el zumo de medio limón
Se toma una vez al día, en ayunas.

CACAO, MENTA Y POLEN
NECESITAMOS

1 cucharadita de miel de romero
1 cucharadita de polen en polvo
1 cucharadita de menta piperita
1 cucharadita de cacao puro
100 ml de agua

PREPARACIÓN

En primer lugar se hace una infusión de menta en 100 ml de agua
Cuando empiece a hervir se añade la menta al agua.
Dejamos que repose 5 minutos.
A continuación colamos y añadimos el polen en polvo.
Lo mezclamos bien.
Añadimos el cacao y disolvemos.
Por último añadimos la miel y removemos bien con una cucharilla.
Debemos tomarlo seguido durante 3 semanas y en ayunas.
Cuando pasan unos días notamos ya sus efectos vigorizantes.

INFUSIÓN DE JENGIBRE Y CANELA

1 cucharadita de jengibre 2g
125 ml de agua
1 cucharadita de canela

PREPARACIÓN
Ponemos en un cazo el agua a calentar.
Cuando empiece a hervir apartamos del fuego.
Añadimos el jengibre y tapamos.
Dejamos reposar 5 minutos.
Colamos con un colador de tela.
Añadimos una cuchara de miel.
Servimos bien caliente.

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