Ідея відео належить @Anitasporty. Донька Аніти займається 2 рази на тиждень акробатикою, ми бачили запит на youtube-каналі про парні тренування з дитиною. Тримайте чудовий комплекс та залишайте свої коментарі. Ви надихаєте Аніту Луценко на наступні випуски.
Програма мама+ дитина ВЖЕ з’явилася в додатку Wowbody:
Apple:
[ Ссылка ]
Android:
[ Ссылка ]
Це тренування підходить для дітей 4-10 років
Щодо мам: це комплекс на все тіло, чудова нагода провести час з дитиною з користю, батьки - дзеркало для дітей, нехай це відображення буде з гарним прикладом.
УВАГА! Відповідальність за дитину несуть батьки, що наглядають за нею. Парні вправи рекомендуємо виконувати біля стіни, щоб триматися при необхідності.
Кристина Корсікова - тренер з акробатики та повітряної гімнастики, співзасновник студії Phoenix [ Ссылка ]=
Працює тренером більше 5 рокі;
Освіта: Київська муніципальна академія естрадно- циркового мистецтв
25% учнів займають призові місця на турнірах.
➞ Instagram Анити Луценко: [ Ссылка ]
24 лютого в Україні почалась війна, я зробила вимушену перерву на своєму каналі youtube, бо який фітнес….та потім я отримала багато повідомлень від українських жінок, що вони готові дбати про себе – у будь-якому куточку світу. Навіть, в Україні, яка зараз знаходиться під обстрілами. Українки, ви – неймовірні! Обіймаю кожну!
У ці, буремні для нашої держави часи, я хочу приносити користь українцям, тож відновлюю роботу каналу.
[На потреби ЗСУ (зі звітами) ви можете донатити на приват: 5168 7456 1363 9456
Ми вже зібрали 700 тис грн і були дуже корисними (звіт в інстаграм), але ми продовжуємо! Час бути активними і допомагати нашим! Ми вже змогли зберегти життя і закупити амуніцію, рації, шоломи, спальники, дрони, атомобілі...]
Рекомендую мої улюблені тренування:
Зарядка: [ Ссылка ]
Дисклеймер:
Відмова від відповідальності: Щоб виконувати це відео-тренування, Вам потрібно вжити певних заходів, оскільки Ваше здоров’я та безпека є найважливішими. Щоб уникнути будь-яких травм чи шкоди, Вам необхідно перевірити стан свого здоров’я у лікаря перед виконанням вправ. Виконуючи будь-які фітнес-вправи без нагляду, як у цьому відео, Ви виконуєте їх на свій страх і ризик. Зверніться, будь ласка, до фітнес-професіонала, щоб він оцінив Вашу фізичну форму. Аніта Луценко не несе відповідальності за будь-яку травму чи шкоду, заподіяну внаслідок використання Вами цього відео.
ВИ НЕ ПОВИННІ ПОКЛАДАТИСЯ НА ЦЮ ІНФОРМАЦІЮ ЯК ЗАМІНЯЮЧУ ПРОФЕСІЙНУ МЕДИЧНУ КОНСУЛЬТАЦІЮ, ДІАГНОСТИКУ АБО ЛІКУВАННЯ. ЯКЩО У ВАС Є БУДЬ-ЯКІ ВІДОМОСТІ АБО ПИТАННЯ ЩОДО ВАШОГО ЗДОРОВ'Я АБО ЗМІСТУ САЙТУ АБО ПОСЛУГ, ВИ ЗАВЖДИ ПОВИННІ КОНСУЛЬТИРОВАТИСЯ З ЛІКАРЕМ АБО МЕДИЧНИМ КОНСУЛЬТАНТОМ. НЕ ІГНОРУЙТЕ ОТРИМАННЯ МЕДИЧНОЇ АБО ПОВ'ЯЗАНОЇ ІЗ ЗДОРОВ'ЯМ КОНСУЛЬТАЦІЇ. ВИКОРИСТАННЯ БУДЬ-ЯКОЇ ІНФОРМАЦІЇ, НАДАНОЇ НА САЙТІ ЧЕРЕЗ ПОСЛУГИ, ЗДІЙСНЮЄТЬСЯ ВИКЛЮЧНО НА СВІЙ ВЛАСНИЙ РИЗИК.
#аніталуценко #тренуванняонлайн #тренуванняздитиною #спорт #тренуваннянавсетіло
