Какие продукты чрезвычайно полезны после 30 лет, а каких продуктов и напитков следует избегать, чтобы быть как можно дольше энергичным и здоровым? Выпуск будет интересен всем, кому уже за тридцать. Приятного просмотра и крепкого всем здоровья!
Не забудьте подписаться на канал. Как быть всегда здоровым это канал для людей, которые заботятся о себе и своем здоровье.
#здоровье
#полезнаяеда
#вреднаяеда
![](https://i.ytimg.com/vi/dg9XDYd3EfM/maxresdefault.jpg)