Bienvenidos a Mind Jorge donde cada semana os hablo del insomnio y doy consejitos para llevarlo mejor basados en mi experiencia.
Recordad que podéis dejarme comentarios sobre qué os ha parecido el vídeo y contarme vuestra experiencia con el insomnio si os apetece ;).
En esta ocasión, os traigo un vídeo sobre qué hacer -y que no- cuando no podemos conciliar el sueño.
Si os ha gustado darle a like y suscribíos si queréis saber más del insomnio y de otros temas que iré comentando en el futuro.
Muchas gracias y un abrazo a tod@s!
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NO PUEDO DORMIR Qué hacer 😴
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