В этом видео мы покажем вам практические упражнения защиты подставками и отбивками с подводящими действиями к удару, обязательные для боксёра. Чем отличается защита подставой и защита отбивом. А так же когда и в каких ситуациях необходимо применять данные виды защиты. Вы увидите часть упражнений для того что бы вы могли расставить правильно приоритеты своей защиты. Такая защита поставит в ступор любого агрессивного нокаутёра в бою.
#сергейрааб #урокибокса #техникабокса
Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня. Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab
Все тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом!
Сбер - 2202 2036 3073 3774
Такая Защита создаст проблемы любому агрессивному Нокаутёру
Теги
школа бокса Сергея Раабзащита головы в боксезащита локтемотбивы в боксеподставки в боксезащита сергея раабтехника сергея раабзащита боксёра для начинающихкак держать руки в боксеагрессивная защита в боксесбивы в боксесергей рааб боизащита корпуса в боксехитрости боксёрасергей раабметодика сергея раабпрограммы по боксуонлайн уроки боксасоветская школа бокса сергея раабсоветский боксёркак поставить защиту в боксеблоки в боксеboxing
