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Con pequeños cambios y hábitos sencillos, puedes empezar a sentirte mejor.

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Tu felicidad, paz y tranquilidad comienzan en un intestino sano.
¡Comenzamos el 21 de octubre! Da el primer paso, tu cuerpo te lo agradecerá.

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📒Notas del episodio:

Sabemos que necesitamos beber agua, tanto que no podemos sobrevivir ni un mes sin ella. ¿Qué agua es la mejor para nosotros?, ¿embotellada, alcalina, de la llave?, ¿cuál realmente nos hidrata? Esta semana, el Dr. Nirdosh Kohra, @nirdoshkohra nos ayuda a despejar nuestras dudas?

¿Qué puedes aprender?

Cuáles son los riesgos de tomar agua embotellada

Cuales son los beneficios de beber agua

Qué le pasa a nuestro cuerpo si no lo hidratamos

*El doctor Yonatan Eidels Huber (conocido como Nirdosh Kohra) es médico cirujano por la Universidad Anáhuac. Se desempeña como instructor de meditación, de las 5 Leyes Biológicas y de Bodhi Medicine. Su cédula profesional es 4539837.
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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

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Marco Antonio Regil
Nirdosh kohra
Errores comunes al beber agua
Cómo hidratarse correctamente
Hidratación
Agua
Salud
Importancia de la hidratación
Beneficios del agua
Prevención de enfermedades
Cuánta agua hay que beber
Tomar agua
Hidratación agua
Qué agua es más saludable
Agua embotellada
Agua de la llave
Cuál es el agua que realmente nos hidrata
Cuales son los beneficios de beber agua
Beneficios de la hidratación
Aprendamos juntos
Desarrollo personal
Podcast

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