Kennt ihr das auch, diesen stechenden pochenden Schmerz auf der Ferse, der einfach nicht
weg geht? Vielleicht habt ihr ja das auch schon länger und wisst es einfach nicht, was es
ist und habt schon viel probiert? Es könnte sein, dass ihr einen Fersensporn habt.

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Heute möchte ich in meinem Video erzählen, was der Fersensporn ist und wie der entsteht.
Immer wieder klagen vor allem Sportler, die wirklich sehr viel laufen und dann den stechenden Schmerz haben. Kurz nach dem Aufstehen ist der Schmerz nicht so akut, aber dann im Laufe des Tages einfach mit der Bewegung einfach nicht weg geht. Dieser Schmerz ist das erste Zeichen für Überbeanspruchung.

Wir haben die Fersenknochen und darunter befinden sich Muskeln und eine Sehnenplatte. Bei Überbeanspruchung (wie es zum Beispiel Läufer öfters haben) kann diese Sehnenplatte entzünden und es kann eben zu dem sogenannten Fersensporn kommen.

Warum heißt dann der Fersensporn Fersensporn?
Es ist wirklich dornartige Änderung vom Knochen. Das sieht man im Röntgenbild sehr schön
und es ist dann quasi also die erste Möglichkeit, dass man das optisch abklärt, was das überhaupt ist. Die dornartige Veränderung vom Knochen entsteht durch diese Entzündung von der Sehnenplatte, es bildet sich eine Kalkablagerung am Knochen. Das wird dann auch noch mit der Zeit immer mehr und drückt zusätzlich in das schon entzündete Fasziengewebe. Oftmals ist es so, dass man nicht nur diesen stechenden Schmerz hat,
sondern auch der Schleimbeutel entzündet sein kann.

Es gibt da verschiedene Möglichkeiten es richtig abzuklären, was die Ursache des Schmerzes ist:
im Röntgenbild sieht man sehr schön eben diese Knochenveränderungen.
Man kann das sehr schön sehen und wenn man vielleicht auch Feststellung hat, ob generell
falsche Haltung zu den Schmerzen überhaupt geführt hat.

Ultraschall - es ist ideal in der Kombination mit dem Röntgenbild, weil man dann im Ultraschall die Sehnenveränderungen sieht. Man sieht auch, ob der Schleimbeutel betroffen ist.

Es gibt natürlich Risikofaktoren, wie es leichter zu einem Fersensporn kommt. Sportler, wie mal schon gesagt, die haben einfach extreme Belastung permanent. Generell sehr aktive Personen, die heute viel auf den Beinen sind, vielleicht da ungleichmäßige Haltung haben beim Stehen, zum Beispiel, wenn der eine Fuss viel mehr belastet wird, als der andere.
Es ist auch so, dass mit dem Alter der Fettpolster unter dem Fersenbein abnimmt, das heißt, der Druck auf die Sehne steigt umso mehr. Ältere Menschen sind besonders betroffen. Was auch noch ganz wichtig ist, wenn man stark übergewichtig ist. Jedes Kilogramm Körpergewicht drückt natürlich auf diese Platten und auch die Muskelfasern. Was
auch oft dazu kommt, dass man da nicht das ideale Schuhwerk hat. Deshalb ist so wichtig, dass man wirklich auf das optimale Schuhwerk zugreift.
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[ Ссылка ] Fersensporn richtig behandeln ohne Folgeschäden
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