Als selbst Betroffene möchte ich Euch gerne im 1. Teil meine neusten Erkenntnisse aus dem tollen Arbeits-Buch von Susanne Hühn (s. unten) zum Thema Co-Abhängigkeit näher bringen. Denn: als Co-Abhängiger bist Du im schlimmsten Fall wie ein Magnet für toxische Menschen.
Timestamps:
Min. 00:31
Ursprung der Co-Abhängigkeit
Min. 01:02
Unterschied gesunde Beziehung / Co-Abhängigkeit
Min. 01:25
Wie entsteht eine Co-Abhängigkeit?
Min. 03:08
Was ist Co-Abhängigkeit?
Min. 04:32
Warum Narzissten und Co-Abhängige sich „perfekt“ ergänzen.
Min. 07:48
Warum Co-Abhängige keine gesunden Grenzen setzen können.
Min. 08:56
Warum Co-Abhängigkeit wie eine Sucht ist.
Min. 09:11
Wie erkenne ich, ob ich co-abhängig bin resp. wie äussert sich Co-Abhängigkeit?
Quellenangabe/Buchempfehlung:
Susanne Hühn - Ich bleib bei mir
(ein Begleitbuch für den Ausstieg aus der Co-Abhängigkeit)
In Liebe, Liera 🌻
PS: Der Einfachheit halber benutze ich oft die männliche Form. Bitte münzt dies einfach selber auf Eure Person um. Danke 🙏🏻
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