L’alloro è una pianta dalle tante proprietà benefiche grazie agli oli essenziali contenuti principalmente nelle sue foglie: stimola la digestione, rilassa la muscolatura ma utile anche per rinforzare il sistema immunitario. Ecco tutti i suoi benefici!

L'alloro è una pianta sempreverde tipica delle zone mediterranee, cresce spontaneamente nei boschi ma può essere coltivato anche in giardino. Le proprietà benefiche dell'alloro sono dovute al ricco contenuto di oli essenziali presenti nelle sue bacche e nelle foglie che possono essere raccolte tutto l'anno, anche se sono particolarmente ricche di proprietà benefiche in inverno e in primavera. L'alloro è particolarmente utile in caso di disturbi allo stomaco, coliche, per curare tosse, febbre e non solo.

L'alloro appartiene alle erbe aromatiche. Le foglie di questa pianta hanno un odore caratteristico e un sapore particolare che, in cucina, viene sfruttato per insaporire molte pietanze. Vediamo quali sono le principali proprietà dell'alloro e se ci sono controindicazioni.

Proprietà benefiche dell'alloro per la nostra salute.

Favorisce la digestione: le foglie di alloro contengono importanti oli essenziali , che stimolano l'appetito, favoriscono la digestione, e svolgono un'azione carminativa aiutando l'espulsione dei gas dall'apparato gastro-intestinale.
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