Si has visto o tienes esta planta en tu hogar, seguramente no conocías lo valiosa que es. La
sansevieria, conocida también como lengua de suegra, lengua de tigre y de muchas otras
maneras, es una planta que además de ser muy fácil de cultivar y de cuidar, está llena de
beneficios y usos en tu salud que pueden desde mejorar la salud de tu corazón, hasta
purificar el aire en tu hogar. ¡No te vayas! Porque hoy te enseñaré los 5 increíbles
beneficios de la sansevieria. Al final del video te mostraré cómo preparar 2 bebidas con
esta planta para poder consumirla y aprovechar sus beneficios. Recuerda darle me gusta
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Número 1. Mejora la salud de tu corazón
La lengua de tigre es una planta tica en Omega 3, que es un componente que actúa de
forma directa para ayudarte a combatir y reducir el colesterol malo, previniendo que tus
arterias puedan llegar a bloquearse y a que no provoquen enfermedades sumamente
riesgosas dentro de tu sistema circulatorio o en el corazón. Además, al tener arterias libres
de colesterol malo acumulado, tu circulación y el flujo de sangre hasta el corazón puede
mejorar.
Número 2. Contiene una alta cantidad de vitaminas y minerales
Esta planta contiene vitaminas B, C, D y E, que al consumirlas ayudan a tu cuerpo a
fortalecer el sistema inmunitario, a formar glóbulos rojos y a tener un buen
funcionamiento de tus músculos y de tu sistema nervioso. También contiene minerales
necesarios para tu cuerpo como el potasio, que te ayuda a tener un buen funcionamiento
de órganos tan importantes como el corazón y los riñones. Contiene calcio, que fortalece
tus huesos y además tiene hierro, que transporta el oxígeno en tu cuerpo.
Número 3. Ayuda al hígado y a los riñones
La lengua de suegra funciona como un depurativo que puede limpiar tu hígado y tus
riñones. Previene enfermedades de alto riesgo en el hígado como la cirrosis y la hepatitis.
Y reduce la acumulación de toxinas que se encuentran en los riñones. Contiene
compuestos como la miristicina, que son diuréticos naturales y puede ayudarte a combatir
infecciones en el tracto urinario. El consumo de esta planta es recomendable si sufres de
diálisis o insuficiencia renal.
Número 4. Es un buen tratamiento para la gripe y resfriados
La Sansevieria es una planta que resulta sumamente eficaz para ayudarte a combatir la
gripe o los resfriados. Descongestiona las vías respiratorias y la nariz. Además, gracias a su
contenido en vitamina C y D, puede ayudarte a fortalecer tu sistema inmunológico y a
prevenir o evitar las infecciones y los virus si la consumes constantemente.
Número 5. Purifica el aire en tu hogar
La contaminación en el aire, especialmente en ciudades grandes, no solo está presente en
el exterior, sino que también puede estar en tu hogar concentrado y contener sustancias
tóxicas que pueden llegar a afectarte. Pero la lengua de tigre, es una planta que se
especializa en limpiar el aire y eliminar la contaminación. Tener una de estas plantas en tu
hogar mejorará la calidad del aire que respiras diariamente y evitará las náuseas, migrañas
y mareos que provoca una mala ventilación.
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