Dziś chleb z wykorzystaniem ostatnio bardzo popularnej mąki łubinowej i bambusowej😉Szybki, delikatny i puchaty! I bez zapachu i posmaku jajek. Polecam!
📌eBook 15 pomysłów na IMPREZĘ w stylu KETO - [ Ссылка ]
📌BESTSELLER - PROSTE KETO śniadania, obiady, kolacje 60 nowych przepisów!! [ Ссылка ]
📌 eBook Keto Święta [ Ссылка ]
📌PAKIET 4 KETO EBOOKÓW 10% TANIEJ! [ Ссылка ]
📌 PAKIET 5 KETO EBOOKÓW aż 20% TANIEJ! [ Ссылка ]
📌Zapraszam także na [ Ссылка ]
SKŁADNIKI:
4 jajka*,
300 g kefiru*,
30 g łupiny babki jajowatej,
20 g mąki bambusowej,
25 g mąki łubinowej,
2 łyżki oliwy z oliwek,
1,5 łyżki octu jabłkowego,
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia,
1 łyżeczka soli.
*w temperaturze pokojowej
Piekę "góra-dół" w nagrzanym piekarniku w temp. 170ºC przez ok. 10 minut następnie zmniejszam do temp. ok. 150-160ºC i piekę przez ok. 50 minut (najlepiej obserwować).
Makroskładniki w całości / w jednej kromce (15):
białko 55 / 3,7 g,
tłuszcz 52 / 3,5 g,
węglowodany 18 / 1,2 g,
kalorie 834 / 56 kcal.
Zapraszam także:
[ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
#prosteKETOprzepisy #ketoCHLEB #prosteKETO
📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉
📌 Dziękuję, że tu jesteś. Zostań ze mną na dłużej. SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔
Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
📌 [ Ссылка ]
