Psikiyatri’den Gündeme’nin 88. bölümünde Dr. Samet Kurnaz’ın konuğu Doç. Dr. Çağdaş Öykü Meriç, kabul ve adanmışlık terapisi (ACT) hakkındaki uzman görüşlerini aktarıyor.
Kabul ve adanmışlık terapisi hangi durumlarda kullanılabilir? Kabul ve adanmışlık terapisi nedir? Kabul etmek nedir, ne değildir? Değer ve hedef kavramları hayatımızı nasıl kolaylaştırır? Zihinsel esneklik ve katılık nedir? Acı ve ızdırap ayrımı nasıl yapılır?
#KabulTerapisi
#AdanmışlıkTerapisi
#ACTnedir
#KabulEtmekNedir
#AcıVeIzdırapAyrımı
#Terapi
#PsikiyatridenGündeme
#SametKurnaz
#ÇağdaşÖyküMeriç
