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👉 Receita deliciosa e especial de panquecas de banana super fáceis com apenas 3 ingredientes! Estas panquecas de banana sem glúten e veganas vão te proporcionar o mais fácil café da manhã saudável da sua vida! É muito fácil de fazer e você faz assim que acorda de manhã! Estas panquecas vão bem com calda de frutas, acompanhadas com banana ou até mesmo salgadas, pois quase não se nota o sabor da banana! O substituto perfeito do pão para as horas vagas! Rende um ótimo café da amanhã na cama também!

Esta receita é:
👉 sem açúcar
👉 sem glúten
👉 vegana
👉 sem óleo
👉 receita fit, te ajuda a perder peso com saúde
👉 sem lactose
👉 rica em fibras

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QUEM SOU EU

Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves.
São mais de 500.000 inscritos e mais de 13 milhões de visualizações no Youtube, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!

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Ingredientes

QUER SUBSTITUIR ALGUM INGREDIENTE? Assista o vídeo com atenção, pois eu falo de substitutos nele!

Panquecas
Uma xícara de farinha de aveia sem glúten (90 gramas)
3/4 de xícara de água ou leite vegetal
Uma banana (80 gramas)

Calda de morango 100% natural
Uma xícara de morango
Suco de meio limão
Uma colher e meia de sopa de estévia em pó (ou açúcar demerara)
1/4 de xícara de água

Modo de fazer e detalhes: veja o vídeo

#sobremesaspensando #pensandoaocontrário #pensandoaocontrario

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