🌱 Hoy te comparto 25 hábitos minimalistas para combatir el estrés y bajar la ansiedad. A mí estos hábitos anti-estrés me ayudaron muchísimo llevar una vida más simple y libre de complicaciones.
📙 COMPRA EL PLANNER "ORDENA TU VIDA" aquí: [ Ссылка ]
☀️ Si estás buscando formas de calmar tu mente para disfrutar más de la vida, ¡éste es tu video! Porque estos 25 hábitos simples y fáciles de aplicar te van a ayudar a simplificar tu vida y a eliminar el estrés innecesario en tu día a día. En este video aprenderás a relajarte más y a vivir con menos estrés, y de corazón espero que puedas empezar a implementarlos a diario porque te mereces llevar una vida más sencilla y tranquila para vivir mejor. Recuerda que tu salud mental es tu prioridad ♥
☀️ ¿Qué otro hábito relajante agregarías a la lista? ¡Te leo en comentarios!
#vivirsinestrés #hábitosminimalistas #vidasimple
• r e c o m e n d a d o s •
» Audiolibros de Louise Hay ~ (escúchalos gratis en Spotify)
➡ "El poder está dentro de ti": [ Ссылка ]
➡ "Usted puede cambiar su vida": [ Ссылка ]
• c o n e c t e m o s •
» 🧡 ¡COMPRA mi PLANNER "Ordena tu vida"! 👉 [ Ссылка ]
» 📸 ¡CONECTEMOS en INSTAGRAM! 👉 [ Ссылка ]
» 📝 ¡RECIBE mi NEWSLETTER mensual! 👉 [ Ссылка ]
» 💡 ¿Quieres COLABORAR conmigo? 👉 [ Ссылка ]
• r e c u r s o s •
➡ Mi equipo de grabación 🎥
» [Cámara principal]: [ Ссылка ]
» [Cámara vlogs]: [ Ссылка ]
» [Control remoto cámara]: [ Ссылка ]
» [Tarjeta SD]: [ Ссылка ]
» [Disco duro]: [ Ссылка ]
» [Trípode]: [ Ссылка ]
» [Micrófono solapa]: [ Ссылка ]
» [Micrófono mesa]: [ Ссылка ]
» [Grabadora de sonido]: [ Ссылка ]
» [Luces]: [ Ссылка ]
» [Auriculares]: [ Ссылка ]
» [Tableta gráfica]: [ Ссылка ]
➡ Música que utilizo 🎵
» [EpidemicSound]: [ Ссылка ]
» [Intro/Outro]: [ Ссылка ]
• s o b r e m í •
» ¡Hola! Soy Paula, una argentina viviendo en España hace más de 11 años, que decide vivir su vida de forma simple y sencilla, sin complicaciones ni estrés. Paula Simple es un proyecto que creé para hablar sobre todo lo relacionado al Minimalismo y para descubrir cómo podemos poner en orden en nuestra vida. Con mi estilo de vida minimalista y slow intento inspirar a la gente a ser feliz con poco, a simplificar sus vidas y a tener una vida más consciente y con más sentido.
» Nota: Este NO es un video patrocinado.
Algunos de los links que encuentras aquí son afiliados, lo que quiere decir que si haces alguna compra a través de ellos yo me llevo una pequeña comisión. De esta manera apoyas mi canal y mi trabajo, y me permites seguir creando contenido de valor gratuito para ti y para toda la comunidad de Paula Simple 🌾
Gracias por aportar tu granito de arena para hacer este mundo más sencillo 🌱
25 HÁBITOS ANTI-ESTRÉS para una vida simple 🧘🌻
Теги
paula simplecalmar la mentevida simplevida minimalistaestilo de vida minimalistaminimalismo mentaldesarrollo personalminimalista vidasilvia ahorahábitos minimalistascomo simplificar tu vidahabitos para vivir mejorcomo tener menos estreshabitos antiestrescomo vivir una vida simple y tranquilaformas de combatir el estres y la ansiedadcomo bajar la ansiedad y el estreshabitos que ayudan a la salud mentalvivir sin complicacionesminimalismo