🌱 Hoy te comparto 25 hábitos minimalistas para combatir el estrés y bajar la ansiedad. A mí estos hábitos anti-estrés me ayudaron muchísimo llevar una vida más simple y libre de complicaciones.
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☀️ Si estás buscando formas de calmar tu mente para disfrutar más de la vida, ¡éste es tu video! Porque estos 25 hábitos simples y fáciles de aplicar te van a ayudar a simplificar tu vida y a eliminar el estrés innecesario en tu día a día. En este video aprenderás a relajarte más y a vivir con menos estrés, y de corazón espero que puedas empezar a implementarlos a diario porque te mereces llevar una vida más sencilla y tranquila para vivir mejor. Recuerda que tu salud mental es tu prioridad ♥
☀️ ¿Qué otro hábito relajante agregarías a la lista? ¡Te leo en comentarios!


#vivirsinestrés #hábitosminimalistas #vidasimple


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» ¡Hola! Soy Paula, una argentina viviendo en España hace más de 11 años, que decide vivir su vida de forma simple y sencilla, sin complicaciones ni estrés. Paula Simple es un proyecto que creé para hablar sobre todo lo relacionado al Minimalismo y para descubrir cómo podemos poner en orden en nuestra vida. Con mi estilo de vida minimalista y slow intento inspirar a la gente a ser feliz con poco, a simplificar sus vidas y a tener una vida más consciente y con más sentido.


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