煮西蘭花多數用水灼、炒,大家試過用微波爐叮(蒸)西蘭花嗎?如此一來,不只烹調時間快,而且可鎖住更多的維他命C和多酚
詳盡全文即撳 →[ Ссылка ]
#Hk01 #香港01 #西蘭花 #教煮 #微波爐 #營養 #維他命 #多酚 #煮食 #急凍 #保存
喜歡這條影片嗎?訂閱我們的 Channel,再給一個 Like 和 Share!
《香港01》App 有更多資訊和優惠,立即下載:
[ Ссылка ]
==============================
HK01.COM 網站: [ Ссылка ]
成為01會員,著數多多:[ Ссылка ]
↓↓ Follow Us on ↓↓
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram / IGTV: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
LinkedIn: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
![](https://s2.save4k.ru/pic/dvUbJCo4RTo/maxresdefault.jpg)