A partir de hoje a Dra. Ariadna trará dicas sobre a saúde dos olhos.

Vocês sabem que os olhos são a janela da alma. E por falar nisso, como está sua visão? A primeira dica é como preservar a sua visão da exposição prolongada no computador por várias horas, seja no trabalho ou lazer, sem piscar.

Aí, vai aparecer uma série de sintomas como: olho vermelho, sensação de corpo estranho, sensação de areia, isso é decorrente do olho seco, devido a não lubrificação dos olhos.

É importante piscar, para que a pálpebra abra e feche, para que haja a lubrificação e ao mesmo tempo os cílios façam um tipo uma varredura para não deixar cair corpo estranho nos seus olhos.

É importante a cada duas horas você abrir, fechar os olhos, fazer pausas, levantar, usar um lubrificante como uma lágrima artificial (colírio) e principalmente hidratar.

Se você observar que o seu olho está ficando muito vermelho mesmo com esses procedimentos, é preciso procurar um oftalmologista. É fundamental que você tenha uma boa saúde ocular.

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