Gelişmiş ve azalan geri kazanım süreli yeni egzersizler ekleyerek, ana seviyeyi 11 dakikakdan yaklaşık 15 dakikaya çıkararak bu egzersizi % 30 artırdık.
Tekli bir oturuma ayrılan ideal bir süre, değerli vaktinizi heba etmeden konsantre bir şekilde hem karın kaslarını hem de göğüs kaslarını çalıştırmanızı sağlar.
Ещё видео!