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👉Descrição do vídeo: Corrida e musculação como conciliar? Foco nos treinos de 5km.

Fala galera corredora chegando com mais um vídeo, chegando com mais um conteúdo sobre Corrida Inteligente para você que me acompanha aqui no canal do youtube e hoje eu quero falar com você que treina musculação, corre 5km e quer saber como conciliar seus treinos. Para não cansar tanto suas pernas, dar um descanso bacana no seu corpo e poder estar evoluindo na corrida de rua.

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