Subscribe: [ Ссылка ]
«Δεν μου ταιριάζει η ομαδική, εγώ ντρέπομαι να μιλήσω σε έναν θα μιλήσω σε πολλούς»
«Όχι, όχι με επηρεάζει πολύ η γνώμη των άλλων δε θα με βοηθήσει»
«Μα πότε θα προλαβαίνω να μιλήσω»
«Τι με νοιάζει εμένα τι προβλήματα έχουν οι άλλοι, εγώ θέλω να λύσω τα δικά μου»
«Με δυσκολεύουν τόσο πολύ οι σχέσεις μου» .. αν έχεις σκεφτεί κάτι από τα παραπάνω η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι ακριβώς για σένα.
Ναι δεν είναι εύκολη , όπως κάθε ψυχοθεραπεία, κάθε απόφαση που έχει μέσα ευθύνη για τον εαυτό θέλει γενναιότητα.
Αλλά αν την πιστέψεις είναι «μαγική».
Μεγαλώσαμε και διαμορφωθήκαμε μέσα σ ένα σύστημα, μια ομάδα, την οικογένεια. Κάθε μέρα οι δυσκολίες μας έρχονται μέσα από το πως είμαστε στις σχέσεις μας, πως συσχετιζόμαστε με τον σύντροφό μας, με τον συνεργάτη μας, με τους φίλους μας, με τον γονιό μας.
Στην ομαδική δουλεύουμε στην πράξη ό,τι μας δυσκολεύει κάθε μέρα εκεί έξω. Μοιραζόμαστε με ειλικρίνεια, εχεμύθεια και σεβασμό, μαθαίνουμε να ακούμε, να καταλαβαίνουμε τι μπορεί να κάνουμε και χωρίς να το καταλαβαίνουμε να διώχνουμε ή να δυσκολεύει τους άλλους, πως να βάζουμε όρια, πως να δημιουργούμε καλύτερες σχέσεις.
Στην ομαδική «βγάζουμε τα δύσκολα μας στην ομάδα» για να βάλουμε τα ωραία και τα καθαρά μας στον πραγματικό κόσμο.
Μη ξεχάσεις να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μου γιατί κάθε 15 ημέρες θα ανεβαίνει καινούριο βίντεο με καινούριο θέμα!
Official Website: [ Ссылка ]
Βρείτε με στα social media:
Instagram:[ Ссылка ]
Facebook:[ Ссылка ]
#ομάδα #ομαδικη #ψυχοθεραπεία #τι #είναι #αννακανδαρακη#κλινικη#ψυχολογος#ψυχοθεραπευτης
