LA VERITÀ SULLA MEDITAZIONE (LA STORIA DELL'UOMO CHE SCOPRÌ IL SEGRETO NELLE MONTAGNE DELL' HIMALAYA)

Questo racconto racconta di un uomo che, dopo anni di ricerca, trova il Maestro della meditazione vivente nelle montagne dell'Himalaya. Alla fine, però, si rende conto che la meditazione non è qualcosa che si fa, ma che succede. La morale della storia è che la meditazione non si può raggiungere attraverso sforzi e desideri, ma con l'accettazione e la non-lotta.

Quando la mente si libera dai desideri e i pensieri si placano, si raggiunge uno stato mentale non orientato agli obiettivi. Anche se creare un ambiente favorevole per la meditazione è importante, non bisogna forzarsi a meditare ma piuttosto accettare il momento e lasciarsi andare.

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