Как медитировать утром? Как начать новую жизнь?
Александр Бабкин, ведущий практики "настройка на день" на канале "МЕДИТАЦИЯ ОНЛАЙН" говорит:
"Совместная утренняя практика медитации помогает мягко раскрыть тело через дыхание и создать супер настрой на успешный день.
Медитация утренний настрой позволяет почувствовать целостность через осознанное движение и простроить линию событий (или подсознательный сценарий) на весь последующий день".
Утренняя медитация - это энергетическая зарядка, настрой на удачный день.
Медитация утром помогает создать настрой с утра, настроиться на создание идеального дня.
Любые утренние медитации хороши, но не каждый подходит именно тебе: в какой то практике ты засыпаешь, в какой то перевозбуждаешься и даже устаешь.
Тебе повезло, если ты нашел как организовать своей утренний настрой на хороший день.
Одной из практик на настрой на успешный день может стать утренняя медитация благодарности.
Утренняя медитация - настрой на день.
-------------------------------------------------------------
Также я работаю по индивидуальным запросам, помогаю людям трансформировать сложные состояния в ресурсные.
Если вам откликается такая "очная" работа - пишите мне в Instagram, буду рад)
👇🏼
www.instagram.com/alexanderbabkin13
Новые медитации и курсы в аудио формате: [ Ссылка ]
Свет. Любовь. Исцеление.
