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Hoy es el día 10 del reto de 30 días de yoga en el que vamos realizar una clase de yoga terapéutico y restaurativo para eliminar toda la tensión del cuerpo y calmar la mente, eliminando estrés y ansiedad. Recuerda que estas clases también son aptas para principiantes.

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Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.

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