🌸Zyklus- App- Ja oder doch NEIN??🌸
Viele APPs „versprechen“ präzise zu sein, doch warum werden trotzdem viele Frauen trotz dieser“Überwachung“ nicht schwanger? Vor allem ist es sehr wichtig, dass diese Daten zu einem gleichen Zeitpunkt gemessen und eingetragen werden. Die Apps ermitteln oft einen Eisprung aus anderen Zyklen, die einen Eisprung im aktuellen Zyklus verfälschen könnten. Stress, eine kleine unbemerkte Erkältung, Schlafmangel können u.a. die Werte ebenfalls verfälschen. Das sagen natürlich die Hersteller dieser Apps nicht, denn sie wollen damit ja Geld verdienen. Was also tun?
Versuche doch, wie es bereits unsere Urmütter gemacht haben, auf deinen Körper zu hören, ihn zu lesen und zu verstehen. Ich würde fast sagen, weg vom Modernen zum (Ur)Bewährten. Dein Körper sendet dir „kleine“ Signale, die Du lernen kannst zu verstehen.
1. Kurz vor dem Zyklus fühlen sich die Frauen attraktiver, ziehen schöne Sachen an und teils kommt auch ein anderer Lippenstift in Frage, um dem Partner zu gefallen.
2. Die Libido steigt. Dir Frauen wollen mehr Nähe, mehr kuscheln, mehr Zärtlichkeiten.
3. Wir essen vor dem Eisprung etwas mehr wie sonst. Dein Körper möchte sich optimal auf die Schwangerschaft vorbereiten.
4. Dein Zervixschleim wird wässriger, sieht aus wie das Eiweiß vom Ei und lässt sich zwischen den Fingern ziehen.
5. Viele Frauen haben empfindliche Brüste.
6. Der Gebärmutterhals fühlt sich länger und weicher an, dieser ist auch leicht geöffnet.
Solltest Du nun einen Temperaturanstieg haben und deine App zeigt einen Eisprung an, ist es für eine Befruchtung um zum „kuscheln“ zu spät!
👆Der Tag vor dem Eisprung ist entscheidend bzw. das Fester zwischen 6-24 Stunden und da kann dir ein Ovulationstest helfen. Kennst Du deinen Zyklus, so weisst Du auch wann Du den Test einsetzten kannst.
P.S(eine App kann ggf. unterstützen, wenn sie dir keinen „Stress“ bereitet und Du deinen Zyklus kennst)
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