Comment arrêter de se préoccuper de ce que les autres pensent? Plus facile à dire qu'à faire!
Est-ce que tu en as assez de vivre dans le regard des autres ou d’avoir constamment peur d’être jugé pour ce que tu fais? Si oui, tu es définitivement à la bonne place. Dans cette série, je te propose des stratégies efficaces pour te détacher de l’opinion des gens et vivre ta vie…pas celle des autres! Voici le 2e épisode sur le sujet.
La 2e stratégie que je souhaite te partager dans cette série, c’est de rester toi-même. Être authentique est une clé tellement importante pour enfin arriver à ne plus se soucier de l’opinion des autres. Plus tu crois en toi et que tu restes toi-même, moins l’opinion des autres n’a d’impact.
-- SE LIBÉRER DU REGARD DES AUTRES (SÉRIE COMPLÈTE) --
ÉPISODE 1 : Comment se libérer du regard des autres et surmonter la peur d’être jugé? – Apprendre à te connaître [ Ссылка ]
ÉPISODE 2 : Comment arrêter de se préoccuper de ce que les autres pensent? – Demeurer authentique [ Ссылка ]
ÉPISODE 3 : Comment gérer la peur du jugement? Accepter que les gens auront toujours une opinion [ Ссылка ]
-- LIENS IMPORTANTS --
Viens poursuivre la discussion avec la communauté de «Direction Excellence» : [ Ссылка ]
Tu as le goût d'apprendre à performer quand ça compte? C'est le temps de joindre le «Club Direction Excellence (CDE)» : [ Ссылка ]
-- AUTRE CONTENU PERTINENT --
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-- EXTRAIT --
D’abord, j’aimerais te rappeler que tu es en train de courir ta propre course. Chaque personne sur cette terre a son propre parcours unique qui lui appartient. Je suis en train de faire ma course, tu fais la tienne et on ne devrait pas avoir le temps de s’arrêter pour ce que les autres en pensent.
Je ne suis pas en train de dire qu’il faut vivre dans une bulle isolé des autres, j’essaie juste de te faire réaliser que tout le monde est occupé à gagner sa propre course. Même si tu t’imagines le contraire, les autres s’en foutent un peu de ce que tu fais. Ils sont occupés avec leur chemin à parcourir. En général, l’être humain est plutôt centré sur lui-même, donc les gens ne pensent pas autant à toi et tes actions que tu peux te l’imaginer. Alors, tu as tout intérêt à t’écouter et à demeurer toi-même.
De toute façon, si tu n’es pas «vrai», c’est comme si tu portais un masque en permanence. C’est comme si tu ne montrais jamais ton vrai visage, que tu te cachais derrière un personnage qui n’est pas toi.
Par peur d’être rejeté et pour plaire à tout prix, je le sais qu’il y a des gens qui font ça, qui vont changer leur attitude et leurs préférences selon les gens qu’ils fréquentent. C’est tout l’opposé d’être authentique. En plus, je te dirais les gens sont rapides à cerner une personne qui n’est pas authentique, ça sonne faux.
Et le point le plus important à comprendre ici, c’est que si tu n’es pas authentique, tu vas attirer les mauvaises personnes vers toi. Ce que je veux dire c’est que tu vas attirer des gens qui aiment la personne…que tu n’es pas vraiment. Les gens connectent avec toi avec la façade que tu leur proposes, mais en réalité ce n’est pas vraiment toi. Tu ne peux pas bâtir des relations sincères si tu n’es pas vraiment toi-même, si tu te caches derrière un personnage.
Être authentique, c’est une forme de libération. C’est de choisir de se comporter comme on le sent, c’est d’être bien dans sa peau, c’est de ne pas jouer un jeu, c’est d’accepter qu’on ne puisse pas être parfait et c’est de réaliser qu’on ne peut pas plaire à tout le monde. Être authentique, au moins ça nous amène à être aimés par les personnes qui nous apprécient pour la vraie personne qu’on est. Et tant pis pour ceux qui ne nous aiment pas! Ce n’est pas la fin du monde!
En terminant, être authentique, c’est de rester fidèle à ce que tu crois et d’avoir le courage d’exprimer ton opinion. Ça me rappelle un ami que j’avais quand j’étais plus jeune. Cet ami pratiquait le triathlon et il était vraiment passionné par son sport.
-- PROPRIÉTÉ INTELLECTUELLE --
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