Come s fa a conoscere se stessi?

Spesso noi crediamo di conoscere noi stessi, ma in realtà non è così!
Come possiamo conoscere noi stessi veramente?

Ci sono cinque parametri per approfondire la conoscenza di sé.
Il primo parametro è identificare le passioni che veramente infiammano e danno vita.
Il secondo parametro consiste nel riflettere su cosa si è sofferto nell'infanzia, poiché tali esperienze influenzano la vita presente.
Il terzo parametro ci invita a riconoscere cosa si dona agli altri, andando oltre gli aspetti materiali.
Il quarto parametro è comprendere cosa fa sentire sbagliati e individuare le pretese interiori. Infine, il quinto parametro è identificare le autoimposizioni e le aspettative personali.

E' di fondamentale importanza riconoscere questi elementi per approfondire la comprensione di sé stessi e ottenere una maggiore libertà interiore

#antonioquaglietta #psicologia #conoscenzadisé

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