#joga #yogahome #vinyasa
Sesja energetycznej i rozgrzewającej praktyki jogi, poprowadzona metodą Vinyasa.
Praktyka jest na poziomie dwóch gwiazdek więc nie będzie zawierała trudnych technicznie asan ale jej celem jest mocne rozgrzanie ciała więc będzie intensywna i oparta bardziej na asanach wzmacniających.
Oczywiście jak zawsze zaproponujemy różne warianty pozycji tak żeby każdy znalazł coś odpowiednio męczącego dla siebie. Do wykonania tej praktyki może przydać się ręczniczek do ocierania potu 😎
Powodzenia 😁
______________________________________________
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
[ Ссылка ]
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
[ Ссылка ]
✔️ NIE GARB SIĘ!
[ Ссылка ]
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
[ Ссылка ]
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
[ Ссылка ]
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
[ Ссылка ]
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
[ Ссылка ]
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
[ Ссылка ]
______________________________________________
🎥 Nadajemy codziennie na żywo
GRAFIK: [ Ссылка ]
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅NASZ SKLEP: [ Ссылка ]
✅ INSTAGRAM: [ Ссылка ]
✅ FACEBOOK: [ Ссылка ]
✅ GRUPA NA FB: [ Ссылка ]
_______________________________________________
NASZE PLAYLISTY
joga dla początkujących ➡ [ Ссылка ]
joga na zdrowe plecy ➡ [ Ссылка ]
joga dla biegaczy ➡ [ Ссылка ]
joga na wyciszenie ➡ [ Ссылка ]
joga ashtanga ➡[ Ссылка ]
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!
