Прежде чем заняться гибкостью, мы с учениками растягиваем позвоночник и расправляем спину.

Я стараюсь бережно и постепенно работать с телом. Не рвём, не ломаем!

Хорошо разогреваемся, слушаем тело, учимся правильно дышать во время растяжений и закрепляем результат.

Да, это чуть дольше. Но это без физического и психологического травматизма!
Ребёнок прийдет к результату с радостью 🤍

Мой сайт: [ Ссылка ]

Помогаю реализовать вашу балетную мечту: Индивидуальные уроки Онлайн и в Зале.
Для вашего заведения даю Мастер-классы и Интенсивы
Связь со мной: Telegram: @sv_tkach

Telegram: офис-чат: [ Ссылка ]
Telegram: канал для балетных и спортивных детей: [ Ссылка ]
ВК: [ Ссылка ]
Мой онлайн курс-сборник: "Я скульптор своего тела" (для подготовки тела к балету для взрослых и детей)
Моя книга-пособие: "Введение в классический танец"

#хореография #хореографиядлядетей
#светланаткаченко #svetlanatkachenko
#balletclass #balletteacter #balletschool
#здоровье #детиспортсмены #детивбалете#урокибалета #балетныедети # #балетдлявсех #балетдлядетей

свернуть