Les comparto esta serie de maniobras para manejar un dolor de cabeza de origen tensional. Es ideal poder manejar un dolor sin tener que tomarse una pastilla. Después de terminada esta serie ponen un paquete de calor húmedo en el cuello y se recuestan unos minutos. #DolorDeCabeza #Migraña #Jaqueca #headache #Bruxism #Migraine #PilatesMarcelaPedraza
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