Приглашаю и вас встать на путь личной трансформации! Трансформационная программа «Самооценка» Подробности по ссылке: [ Ссылка ]
00:00 Причины агрессии
06:25 Как вести с агрессивными людьми. Как справляться с агрессией
25:34 Как работает эмпатия в сочетании с агрессией
40:36 Почему плохо слушать критику и критиковать близких
45:30 Как не быть критиком
47:39 Про игнорирование. Почему люди с низкой самооценкой игнорируют и обесценивают тех, кто их любит
50:50 Как быть смелой и не думать о мнении окружающих
Само слово агрессия у всех вызывает абсолютно разное понимание. Кто-то считает агрессией хамство и наглость, резкий тон, а может быть, когда человек напрямую коротко и достаточно грубо что-то говорит.
Человек, столкнувшись с агрессией, реагирует так же, как он реагировал когда-то когда был очень маленьким и он проваливается в то состояние малыша, который тогда переживал.
Если у вас есть возможность пройти мимо агрессора, даже если он вам что-то там говорит, просто пройдите мимо.
Мы первые две ступени в программе учимся принимать себя, мы учимся мыслить так, чтобы 90% больной агрессии других людей нас не коснулось.
Если человек идет и ищет постоянно об кого потерять ресурс, об кого удариться, раниться и создать себе проблему, то он будет для агрессоров как мишень.
Возможно, в вашем окружении есть кто-то, кто замечает наши недостатки и их отмечает. Это тоже агрессия, только красиво упакованная.
Агрессия может выглядеть в виде заботы- в виде замечаний, советов.
Но чаще всего агрессия- это реакция на неудовлетворенность. Агрессия может быть следствием депрессии у человека. Если человек не может быть слабым, если он не может признать, что ему трудно и ему нужна помощь, если человек привык к тому, что он должен сам опираться только на самого себя, то когда у него возникает депрессия он становится агрессивным- это защита.
➤ Смотрите также:
Самооценка: неудобные вопросы о личной жизни [ Ссылка ] Застенчивость и низкая самооценка [ Ссылка ]
Как стать автором своей жизни? [ Ссылка ]
➤ Плейлист эфиров на Радио Романтика "Личная территория с Анеттой Орловой"
[ Ссылка ]
➤ Выпуски программы ОтЛичное мнение с Анеттой Орловой:
Ксения Лаврова-Глинка - о женских капризах, внутренней свободе и любви к жизни [ Ссылка ]
Марина Зудина о большой любви с О.П. Табаковым, карьере и главных решениях в жизни [ Ссылка ]
Елена Ксенофонтова- про непростой характер, отношения с детьми и волшебное хобби [ Ссылка ]
Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым выпускам!
Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект!
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео [ Ссылка ]
💬 Встретимся в моих соц. сетях:
➤ TikTok [ Ссылка ]
➤ Telegram [ Ссылка ]
Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution [ Ссылка ]
Школы Self-Evolution
👐 Консультации [ Ссылка ]
🤝 Реклама и предложения pr@self-evolution.ru
Делитесь этим видео с друзьями:
Как перестать зависеть от чужого мнения Анетта Орлова [ Ссылка ]
#АнеттаОрлова #самооценка #уверенность #психолог #психология
