this video is in collaboration with Carlsberg
大家認住呢罐Carlsberg Alcohol Free Beer，每100毫升入面只有20 卡路里，最啱做完運動飲返罐chill chill佢 !

ALL MY WORKOUT PROGRAMS: [ Ссылка ]
►join the #femily membership! [ Ссылка ]

☺SUBSCRIBE 訂閱: [ Ссылка ] #EmiTransform
► turn on notifications for new videos every week

►BE MY FRIEND 成為我的朋友
Instagram: @EmiWong_ [ Ссылка ]_
Facebook: @Emi Wong [ Ссылка ]

ALL WORKOUT PROGRAMS: [ Ссылка ]_

►15-DAY VISIBLE ABS & INTENSE BELLY FAT BURN PROGRAM
Facebook [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]
Videos playlist: [ Ссылка ]

►4-WEEK FULL BODY TRANSFORM PROGRAM
Facebook [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]
videos playlist: [ Ссылка ]

►15-DAY UPPER BODY TRANSFORM
Facebook [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]
videos playlist: [ Ссылка ]

►28-DAY ABS & BELLY PROGRAM
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]
Videos playlist: [ Ссылка ]

►21-DAY LEGS, THIGHS & CALVES TRANSFORM PROGRAM
Facebook [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]
videos playlist: [ Ссылка ]

►WATCH MORE VIDEOS!
AB WORKOUTS: [ Ссылка ]

ARM & BACK WORKOUTS: [ Ссылка ]

LEG & THIGH WORKOUTS: [ Ссылка ]

FULL BODY WORKOUTS: [ Ссылка ]

KPOP WORKOUTS: [ Ссылка ]

STRETCHES: [ Ссылка ]

TRAVEL VLOGS: [ Ссылка ]

STUDY & WORK EXPERIENCE: [ Ссылка ]

GETTING MARRIED VLOGS: [ Ссылка ]

FOOD VLOGS: [ Ссылка ]

MAKE UP, SKIN CARE, FASHION: [ Ссылка ]_

FITNESS & DIET TIPS: [ Ссылка ]

RECIPES & COOKING: [ Ссылка ]

свернуть