Merhaba arkadaşlar!
Kardiyo yapmak ve karın çalışmak gerekli mi? Antrenmanda pump sağlamak için ne yapılmalıdır? Cheat meal’da nelere dikkat etmeliyiz?
Bu videoda Nursaç eşliğinde sizden gelen soruları cevaplıyoruz.
Bu videoyu, kısa sürede bazı anahtar bilgilere erişmek isteyen arkadaşların izlemesini tavsiye ederim. Sık sık sorulan ama cevapların hep havada kaldığı sorulara açıklık getiriyoruz. Biz çekerken keyif aldık ve bazı eski bilgileri de hatırlama şansına sahip oldum. Umarım sizin de hoşunuza gider.
Merak ettiğiniz ve cevaplanmasını istediğiniz başka sorularınız varsa, yorumlara bekliyorum.
İyi seyirler!
