Sonkorta cadi waa mid halis badan ku haysa guud ahaan caafimaad ka, waxa aanay hoos u dhigtaa qaybaha kala duwan ee caafimaadka.

Halis ugu badan ee ay sonkortu kugu haysaa waaa in ay kugu sababto miisaan badan, xasuusta oo yaraata, xanuunka macaanka iyo dhibaaatooyin kale oo ay ka mid yihiin araga oo aad gaabiso.

Halkan ka daawo warbixinta oo dhamaystiran, lana sii wadaag asxaabtaada.

свернуть