Что приготовить из курицы - Куриные Котлеты - рулеты для любой диеты - РУЛЕТИКИ из куриной грудки от #ФудШоуПроСтоСмак
Такие куриные рулеты, по вкусу, очень напоминают котлету по-киевски. Этот простой и вкусный рецепт из куриного филе мы шутливо назвали - Куриные рулеты для любой диеты.
===================================================
Для этого рецепта нам понадобится ИНГРЕДИЕНТЫ:
• КУРИНОЕ ФИЛЕ– 3 ШТ.
• СЛИВОЧНОЕ МАСЛО – 100 ГР.
• ЗЕЛЕНЬ – ГОРСТЬ.
• КУРИНОЕ ЯЙЦО – 2-3 ШТ.
• СЫР ТВЕРДЫЙ – 250 ГР.
• ПАНИРОВОЧНЫЕ СУХАРИ – 100 ГР.
• СОЛЬ, ПЕРЕЦ – ПО ВКУСУ
===================================================
В этом выпуске: что приготовить из курицы, куриные рулетики, рулетики из куриной грудки, куриные рецепты, что приготовить на ужин из курицы, легкие рецепты из курицы, куриные рулетики для диеты, диетические куриные рулетики, куриные рулетики на каждый день, куриные рулетики с разными начинками, как приготовить куриные рулетики, рецепт куриных рулетиков, куриные котлеты
========================================================
Рецепт: "Что приготовить из курицы - Куриные Котлеты - рулеты для любой диеты - РУЛЕТИКИ из куриной грудки" - по шагам:

1. Берем три штуки куриного филе и разрезаем его вдоль на две части. И также поступаем с остальным куриным филе.
2. Затем покрываем филе пищевой пленкой и отбиваем его с помощью кухонного молотка.
3. Для начинки натираем на крупной терке 250 граммов твердого сыра и пока отставляем его в сторону.
4. Отбитое филе солим, перчим по вкусу и смазываем сливочным маслом. Далее обильно посыпаем рубленным укропом, у нас замороженный и ренее натертым твердым сыром.
5. В отдельных мисочках приготовим панировочные сухари и взболтаем два-три куриных яйца.
6. Аккуратно сворачиваем наше филе в рулетики, и затем окунаем каждый куриный рулетик в яйцо и обвалеваем его в панировочных сухарях.
7. Выкладываем все подготвленные куриные рулетики на противень застеленный пергаментом. Для надежности, можно зубочисткой скрепить рулетики, чтобы не развернулись во время выпечки.
8.Отправляем нашу красоту в разогретую духовку до 180 градусов запекаться минут на 35.

Хэштеги к этому рецепту которые помогут Вам найти похожие видео:

Общие: #рецепт #курица #рулетики #готовимдома #вкусно #просто #быстро #ужин #обед #еда #кулинария #рецепты #кулинарныйблогер #домашняяеда #кулинарныешедевры
Для диет: #пп #ппрецепт #здоровоепитание #диета #фитнес #похудение #правильноепитание #диетическиерецепты #питание #здоровье #диетадляпохудения
Для продвижения: #ютуб #инстаграм #тикток #рекомендации #новинка #рецептдня #кулинарныйблог #кулинарныйканал #кулинарноешоу

Англоязычные хештеги:
Общие: #chicken #recipe #rollups #cookingathome #delicious #easy #quick #dinner #lunch #food #cook #foodie #homecooking #foodstagram
Для диет: #healthyfood #diet #fitness #weightloss #eatclean #healthyrecipes #nutrition #health #dietfood
Для продвижения рецепта в соц. сетях: #youtube #instagram #tiktok #recipeoftheday #foodblog #foodchannel #foodshow

Ссылка на это видео - [ Ссылка ]

Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые кулинарные открытия и рецепты! У нас очень много простых и вкусных рецептов на самый разный Смак! 👨‍👩‍👦‍👦 - [ Ссылка ]
☕☕☕ - ПроСто Смак! С уважением Сергей и Оксана!

свернуть